Витамин А отвечает за хорошее зрение, улучшает репродуктивную функцию, повышает сопротивляемость мужского организма инфекциям верхних дыхательных путей и мочеполовой системы.
Витамин С помогает легче переживать стресс, укрепляет сосуды, нормализует давление и усиливает иммунитет.
Витамин D нормализует работу сердечно-сосудистой системы и головного
мозга, отвечает за нормальную усвояемость кальция и фосфора.
Витамин Е замедляет процесс старения, наполняет организм энергией и силой,
предупреждает развитие атеросклероза, отвечает за выработку необходимого
количества тестостерона, укрепляет иммунитет.
Витамин К необходим для защиты костной ткани, помогает в борьбе с
внутренними воспалительными процессами.
Витамины группы В поддерживают выработку половых гормонов, добавляют энергии и положительно действуют на печень, нужны для работы нервной системы, участвуют в метаболических процессах, в кроветворении и формировании иммунитета.
Кальций незаменим для здоровья зубов и костей.
Железо входит в состав гемоглобина, необходимого для нормального
кроветворения.
Фосфор влияет на работу мышц и его недостаток может привести к общей слабости и плохому самочувствию, является строительным материалом для зубов и костей, а также источником энергии.
Йод оказывает влияние на метаболизм питательных веществ, детоксикацию, нервную и мышечную функцию, волосы, кожу и состояние зубов, а также на физическое и умственное развитие.
Магний очень важен для углеводного обмена и правильного метаболизма.
Цинк предотвращает и сокращает продолжительность простудных заболеваний, что объясняется его мощной способностью укреплять иммунную систему и увеличивать количество лейкоцитов, налаживает функции половых желез, а именно стимулирует продукцию половых гормонов, препятствует заболеваниям в этой области.
Селен эффективно стимулирует поглощение глюкозы и регулирует обменные процессы, включая гликолиз (преобразование глюкозы, которое в конечном итоге дает энергию в виде АТФ), укрепляет иммунную систему организма.
Медь помогает усваиваться железу и участвует в выработке энергии за счет переработки белков, жиров и углеводов, попадающих в организм с пищей.
Марганец принимает участие в формировании костной и хрящевой тканей, важен для работы печени и защиты ее от ожирения.
Хром участвует в регуляции обмена углеводов и жиров, поддерживает нормальный уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина, выводит токсины, поддерживает работу сердечной мышцы.
Молибден в организме участвует в окислительных процессах, запуская процесс перехода кислорода и питательных веществ в энергию, которая необходима для поддержания работы тканей и клеток.
Бор принимает активное участие в формировании костной ткани, метаболизме, предупреждает развитие мочекаменной болезни.